今日は研修のあとに懇親会がありました。
オードブルに刺身しかも舟盛り、寿司にお酒の数々・・・。
すごい待遇です。
おみやげもついてました。
スタッフの方々はみんな優しくて、朗らかなひとばかり。
ちょっと安心かな。
だけど・・・。
今日は彼ちゃまとデートだったの
レプリカユニ買って、「力」でご飯の予定でした。
もちろん間に合うわけもなく・・・。
次回持ち越し
しくしくしく・・・
うれしかったけど、悲しかった。
仕方ないけど。
お仕事は大切ですから。
次回にまた楽しみは取っておきましょう。
デートはできたわけだし
今日の体重
朝:49.6kg
夜:50.4kg
朝:紅茶
昼:ランチプレート(ペンネ、パン、サラダ、オムレツ、コーヒー)
間食:チキン色々3ヶ、ビール、チョコレート、ポテトフライ
夕:焼き肉、冷麺、ビール、マッコルリ
・・・まぁ、夜に沢山食べましたので、当然ですな
明日は粗食で行きましょう。
朝からの研修で、体は動かしてないのに、腹の虫は時間でなります。
今日のお昼は、お弁当が出ました。
しかも、赤飯。
う~ん ナカナカ凝ってる。
○陽軒のお弁当でしたが、シュウマイは2個だけでした。
ちょっと残念。
お弁当が配られて、みんな仲良く「いっただきまーす」
「 !??? 」
・・・割り箸が割れない・・・。
「?????????」
がんばっても、箸にならず、一本のまんま・・・。
よ~くみてみたら。
割れ目が1cmしかない (-_-;)
しかも、片側だけ・・・・。
ええ、ええ確かにワタクシは怪力です。
握力だって今だの両側 30kgありますとも。
でもね・・・1cmっぢゃ割れるわけがなかろう!!!
さすがに1本使いでは食べれるわけもなく。
新しいお箸をいただきましたとも。
新しい職場初日。
笑いの神様は、くっついてきた。
明日は何が起こるだろう・・・<(_ _)> 今日の体重。 朝、49.6kg 夜、49.8kg まぁこんなものかな。 今日のご飯 朝:ご飯1杯、温泉卵、納豆、バナナ 昼:赤飯とシュウマイの弁当、ミニミニのエビのコロッケ、出汁巻き卵、かまぼこ カジキのソテー菜の花のお浸し、大学芋、大根のお新香、タケノコの煮物。 幕の内弁当という感じ。赤飯は1/3残した。 ・・・午後の睡眠防止 夕:ホタルイカとわかめと刺身こんにゃくの酢みそ和え、豆乳寄せ豆腐、サワラの塩焼き 間食:豆乳ラテ、チョコレート2切れ、クランベリーチョコかけ5つぶ、鈴カステラ3個 かりかり梅2個 間食が多いか・・・。 だって甘いもの欲しかったの。 明日は間食減らしましょう。 ↑何回なおしても改行にならない。 見づらいったら!!!
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以上コメントできず。
ACLや代表戦でタイヘンなのはよくわかってます。
次回は勝つですよ。
ええ、当然です。
開幕からガンバが全勝?
これからが本番です。
REDSは始動が遅いんです。ノープロブレム。 ふんだ!
今日の体重。
夜勤のご飯が多かったか!(23時:モスのカツドックとサラダとコーヒー、3時:モスライスきんぴらバーガー、9時:サラダ巻き二切れ、3時:プチケーキ1個、6時:ビピンパお皿に一杯、チヂミ2切れ、豆腐のサラダ。・・・バランス悪! 夜勤明けは食欲中枢が壊れてる。しかも夕食後トイレの住人・・。)
とりあえず 50kgスタート っす
腹の肉あまってるっす
足がむくんでぱんぱんっす。
むー
朝は何キロへってるかな?
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今日から4月だね。
早いような遅いような。
明日からは新しい職場で新人さんです。
楽しいとこだといいな。
今までより1時間くらい朝が早いけど、その分夕方早く帰れるから◎
4月からスリム化目指すdawnは一駅歩くように定期も買いました。
これで歩きざるを得ない!
まぁ自分にもスパルタが必要だよね。
なんかの本に書いてあった。
枕元に赤い小物を置くと朝からやる気が出るって。
試してみようかな?
え?
何を置くかって?
・・・決まってます
REDS以外の何を置くというのか!!!
火曜日にユニフォーム買いに行くし、その時に何かゲットしてこよ♪
REDSバスでも買うか・・・
ただいまお仕事中につき、簡単ですがおわりです。
あ!予告の体重公開
やりますよ~もちろん~また夜にお会いしましょう。
今年はいろんなことが落ち着いたら、習い事とかやってみたい。
基本的には、体を動かすことかな。
興味があるのは、ベリーダンス、フラ、ヨガ、社交ダンスも良いけどお金がかかりそうで・・・。
自分の興味が狭くなるのって、自分の可能性を狭めてしまうからやっぱりよくないよね。
今、dawnは彼ちゃまに心の比重がすっごい高くなってると思う。
でもそれって、場合によっては負担になるよね。
だから、彼ちゃまから少し自立して、一人の時もがんばってるトコ見せたいと思う。
結局、彼主体じゃん!って思われるかもしれないけど、初めはそれでもいいのかなって。
会えない日、寂しいけど、うじうじ彼からのメールを待ってるのじゃなくて、自分の充実した時間をすごしていなきゃって思うから。
そうそう、4月からダイエット宣言。
10日間の間に大分ゆるんだし(-_-;)
うまいことにFITTYと言う雑誌で4月からのダイエット日記が付録であったの。
これを生かさない手はないよね。
がんばります。
今日はのたまって、言ったことがちゃんとここで報告できるようガンバる。
またまた体重公開してみるかな。
よし、がんばろ。
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相変わらず亀より遅い更新ですが、「便りがないのは元気な証拠!」・・ということで、まぁまぁまぁ
ここ数日、いろんなことがありました。やーもうそりゃあ色々・・・。
事件その1
昨日、パスケースを山手線の中で落とし、スイカカード(チャージで5000円入れたばっかり(T_T))
クレジットカード、何よりレッズの後援会会員証・・・その他の大事なカード類の数々・・・そして彼ちゃまとのお写真・・・
連日駅でお届けがなかったか聞いてるけど行方しれず・・・。使えるものだけ抜かれてすてられちゃったのかなぁ
届くことはないのかぁ・・・ガックリ(@_@)
黄色のアナスイのちょこっとくたびれたパスケースです。
見かけた方はdawnまで・・・。
夕べは彼ちゃまとデートだったのだけど、このことがあってカード止めたり駅に届け出したりで約束の時間には遅れてしまい、ご飯して映画観る予定だったんだけど、遅れた分dawnの大好きなアジアンキッチンでのご飯はできず、○ッテリアのハンバーガーに変わってしまいました。ぐっすん。
まぁ・・・映画はごっつい楽しかったし、デートして元気は大分でたんだけどね・・・デザートは別腹・・いやいやデートは楽しまないと彼ちゃまに失礼だからね!
事件その2
昨日ね・・・山手線がごっつい混んでたの。
電車が来たから乗ろうとしたんだけど、人の山ができてて
「あー無理かなぁ・・次でいいやぁ~」 と引き気味で立ってたら、いきなり後ろから上着ごとつかまれて、電車の入り口の人だかりの中へズボっと押し込まれたの
「!!!?」
びっくりして、ホームみたら若そうな駅員の兄ちゃんに
「乗るんでしょ!」って無理矢理押されてた_(._.)_(-_-;)(?_?)
・・・イヤまぁ確かに乗るんだけど・・・無理は・・・。
最近の駅員さんは親切なのか仕事熱心なのか・・・。
多分ありがたかったんだと思うけど・・・ヨクワカラナイ
駅員さんて大変だね・・・。
事件その3
CDデラックス版と通常版とで外装が違うことに気づかず、別のが出たと思いこんで同じの2つ買った。
開封して中身みて気づく。返品できず。
・・・コメントなし。
事件その4
退職したのに退職金が入ってないから、前の勤務先に電話したら、
「本社の稟議書がまだ通ってないから正式な手続きが終わらず、入金できない」と
・・・っておい!あたしゃ~もう別のトコで働いてんですけど!!!
ってかもし通らなかったらアタシの退職白紙デスカ!?
新年度持ち越しかよ!おい!!!
ありえない・・・なんだココ・・・
あれ?4月に入金になったら、・・・今年の税金上がっちゃうじゃないか!
早く入れろ!!!!
・・・思い出した・・・前にドクターが言ってたこと
「僕の給料忘れられてて、気づいたら3ヶ月分もはいってなかったんだよね~」
そういってた。
や!嘘だと思うでしょ。
普通にありえないもんね。
でも真実なんだ。
そもそも、給料が入ってないのになんで3ヶ月もほっといてたかってこと自体がおかしいんだけど
その先生は、御曹司だから、お給料が入ってなくても、全く生活に困らないひとでね・・・
そういえば、最近お小遣いがすくないなぁって思って調べたらわかったそう。
この先生もありえないけど、給料3ヶ月滞納するか???
経理に怒鳴り込んで、現金で○百万超現金払いさせたらしいけどね。
それもまたありえないが。
もちろんノンフィクションっす
事件その5
や、事件やないか。
今日、アップルのモニター応募したの。
そこにブログをやってる条件があってさ。
必須事項だったわけで
しかも月刊のアクセス数まで記入しなきゃいけなかったの。
モニターにひっかかるほどブログ更新できてるわけじゃないんだけど、Mac使ってみたいし。
とりあえずダメもとで。
応募するからには更新しないとね。
Mac使ってみたい方。
今がチャーンス♪
http://www.apple.com/jp/articles/startmac_monitor_2/?cid=AOS-JP-107983-B40000073682
あ、我らがREDSはようやくエンジンかかってきたね。
来週、ユニフォーム買いに行くんだ♪
dawnの応援ツアーも始動です。
「海鮮詰め合わせ」
伊豆近海のお魚を中心に、一夜干しにしてぱっくされたもの。
え?しぶい??
良いの!
だってお魚好きなんだもん。
ステーキセットとかもあったけど、上手に焼く自信ないし、一回のお食事でなくなっちゃうからさみしいし。
食いしん坊なdawnは何度も美味しい思いのできるこちらを選びました。
そしたらば・・・保冷用に入っていたのがコレ
名づけ親に座布団3枚~♪
そうそう、今日はとっても嬉しい事がありました。
大好きなポルノグラフィティ。
ライブサーキットチケットですが、先行予約でゲット~できましたぁ!!!!!!
ひゃっほ~い
これで4月のライブまでお仕事がんばって楽しくすごせます♪
あイヤ、取れなかったとしても、がんばって働きますが(汗)
風は冬でした・・・。
あたりまえかぁ
去年のクリスマス。
彼ちゃまにいただきました。
ごついけど、とってもキュートな腕時計。
同じくらいの年代の人たちは、○ルメスとかグッ△とかどうかするとロレック×とかのキラキラ綺麗なブランド時計を使っているけど、dawnにはこれがヒット♪
イギリス製だったかな?STORMっていうメーカーの時計
その名も「NAVIGATER」
これってばすごいの!まず、アナログとデジタルの時計表示。そして温度計と方位磁石つき。
あ!サイドに遠くまで照らせるライトも付いてた! すごいでしょ!!!
これがあれば、震災があってもおうちに帰れる。
そして大好きな彼ちゃまのもとにも行ける!
なんてナイスな時計♪
去年のクリスマス前に彼ちゃまから「何がほしいものない?」って聞かれて、いつもそばで感じていたいから、身につけられるものがよかった。
アクセサリーは綺麗なのたくさんもらってて、でも、仕事上いつもつけてられないから「う~ん」って悩んだ。
そしたら、dawnが時計をなくして「新しい時計買わなきゃ~」っていってたの覚えて
「じゃあ、これ」ってプレゼントしてくれました。
dawnの腕はかなり細くて、女性用の時計でもぐるぐる回ってしまうのだけど(腕と体はべつものじゃ)
華奢な腕にごつい時計。
そこが良いらしいです。
プレゼントされた翌日から、早速装着。
おしゃれ好きな同僚たちからは、「かわいい~」「かっこいい~」などなど絶賛。
「肉球みたい~」と後輩。
にっ肉球!・・・確かに。
わんこの肉球に見える!!
もう、毎日毎日活躍です。
自慢の一品。
いつも思う。
彼ちゃまがお誕生日とか何かのお祝いにプレゼントしてくれるもの。
dawnはおねだりができない性格で、欲しいものがあっても相手が親でも友達でももちろん彼でも「これ!」って言えない。
ある意味張り合いがないかもしれないけど、そんな私の性格をよく知ってて、彼ちゃまはdawnの「ツボ」をよく押さえてプレゼントを選んでくれます。
アクセサリー選びはいつも大変って照れています。
アクセサリー売り場に行っていろいろ悩んでウロウロ怪しい人になっちゃうんだって。
ぶつぶついいながら、自分も気に入って、なおかつdawnに似合うものを一生懸命考えて探してくれてるそうです。
嬉しいよね。
ほんとに幸せだと思います。
いつも大切に想ってくれてありがとう。
なかなか言えないけど、彼ちゃまのことは誰よりも愛しく、大切に想っています。
あ~照れる#
ちなみにdawnは彼ちゃまへは ipod nano のインターネット限定カラーのREDと、彼ちゃまの大好きなアーティストの限定アルバムをプレゼント。
すごく喜んでくれて、毎日愛用してくれてます。
嬉しいな
今頃、クリスマスのネタですが、ちょっとご披露。
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いやいや、今日は病気自慢じゃなくて、コタツちゃんのこと
みなさん、コタツ好きですか?
dawnは好きです。
コタツに入ってぬくぬく。
転寝なんて至福の時です。
・・・そう、そのときは・・・。
寒い日のコタツは天国です。
でも。
お仕事から寒い中一生懸命帰る。
おなかがすいてるので、部屋を暖めつつ食事の支度
ごはんをおなかいっぱいイタダキマス♪
満腹でぬくぬくコタツへGOGOGO!
・・・当然、魂が抜けます。
気がつくと、深夜。そうそうこんな時間。(ただいま深夜1時)
あわててお風呂に入り。そのまま就寝。たまにこたつのまま・・・
そんな生活が1週間。
・・・ジーパンがぴちになった。
足も腹も・・・。
体重3キロ増し!
いつもより余計に増やしております~ちゃかちゃかちゃかちゃん♪♪♪
なーんておふざけしてる場合じゃない!
ひょームンクもびっくりな増加率。
コタツちゃん。天使の顔した悪魔だったんだ・・・。
今日からダイエッターです。
新年デブは新年のうちにお片づけしておかないと・・・。
何ヶ月ぶりの更新でしょうか・・・。
ええ。ええ。生きてましたよ。
たまに昇天しかかってる時もありましたが。
遊びに来てくださってた皆様方。
ごめんなさい。
dawnはぼちぼち元気です。
特別にpostpetのファンではないのですが、芝ワンコが飼いたくてもかえないので、ここら辺で手を打とうかと・・・。
誰か私に1000万くらいプレゼントしてくれないかなあ~
そしたら、お仕事休んで、ペット可のとこ引越して子犬から仕込めるのに・・・。
だれかちょ~♪
おっと、肝心なこと忘れてた。
てぃがーちゃんです。
男の子なの。みなさまよろしくね
dawnはどうにも困った癖があって、ストレスが肥大してくると、モノ作りに励むらしい・・。
そして今夜の作品はこれ↓
リンゴとサツマイモのパイ
作ったはいいけど、どうするの???と半ば呆然としていたら、彼ちゃまが「僕、トロトロアップルパイ大好き!」のメールが到着。
サツマイモ入れちゃったからトロトロは半減だけど、ら・○っぽに負けない美味しさよん
第一、パイ生地以外にバターは使ってないし、具(?)はリンゴとサツマイモの甘みだけで何にも付加してないから、甘いけどさっぱり。
明日、持っていこう。
きっと笑顔がそこにある
頭も心も疲れました。
ジョギングもお休み。
明日は夜勤。
でも、寝よう。
本日の体重 49.2kg。
本日の体脂肪率 23.2%
運動しないと、すぐ上がる。
でもいいや。
今日はね・・・明日の夜勤、スマイルで行けるようゆっくり休もう。
せめてカラダは元気でね。
そしてゆっくり考えよう。
木曜日は彼ちゃまとも会えるし、よく話聞いてもらおう。
やでやで・・・走り出して10分程で降り出され、粘って4kmのところで諦めた。
ゆうべってか今日の睡眠時間も2時間しか取ってないし、無理は禁物だもんね。
焦らない焦らない。
マイペースにいきましょう。
明日、体調良くて天気もOKならがんばってもいいんじゃない?ってなかんじでw
しかし・・・自分で決めた事とは言え、いつになく緊張しました。体重測定。
やーまじでこれは気が引き締まっていいかも・・・。
では、本日の発表です。
本日の体重 49.0kg
本日の体脂肪 21.7%
おおぉーマイナスです。(自慢できる値か?)
さー明日もがんばるぞ
体重が減らない。
まずい。相変わらずぴちぴちパンツ。
お尻に火がつかないと動かない私。
だから人まねして体重公開してみようと思う。(ジローさんがんばろうね! ^-^ ; )
そしたらきっと人に見られてる緊張感が出るかもしれない。(誰が見るんじゃい)
ということで。
本日の体重 49.4kg
体脂肪 22.3%
目指すは47kg 体脂肪20%
丁度、生理も終わり2週間の痩せやすい期間に突入。
がんばろ
できる限り間食はしない。
寝る前は食べない。
何よりベッドルームでは飲み物以外おかない持ち込まない。これ大事よね。
締め付けすぎると続かないから、始めはソフトに。
ジョギングはできるだけ走る。
これも体調に合わせてマイペースにいこう。
一週間毎にグラフ化してみよう~励みになるかもw
と、いうところでいい加減お布団はいろ。
明日は(今日)は晴れるといいな。
・・・2kg増加。
予感はあったの・・・ジーパンが微妙に「ぴちっ」って言ってたの・・・
歩く時、ぴち・ぴち・ぴちって、ふとももちゃんが泣くの。
嗚呼・・・
夜勤続きを理由に寝て起きて寝て寝て-の間に喰ってが入ってたのは事実です。
そして、疲れているのを理由に新年1回も走ってなかったのも事実です。
ヤバイ・・・非常にヤバイ。
肉となりきる前に速効落とさねば。
行って来ましたジョギング祭り。
きばって10km走ってきた。
明日も走るんだ。
もちろん、間食禁止。
あっご飯は・・食べないと動けなくなるから食べます。
でも、ローカロリーを心がけないと。
油断大敵。
おやつ大敵。
・・・でも好きなんだもん。 ぐっすん。
↑試してみるか・・・。
そして、のんびりホリデーな今日は、彼ちゃまと新春初デート。
待ち合わせ場所で彼を見つけた時は嬉しくて飛びつきそうでした。
久しぶりにゆっくりとお散歩して、映画観て・・・と200%充電してきました。
あらためて実感。「大好きだ~♪」
今日観た映画は「キングコング」
もともとのオリジナルを観た事はないので、ストーリーとか全く知らないで行ったのだけど、(キングコングが女の人を掴んでビルの上で吠えている絵はむか~しなんかで観た気がするけど)
あんなに悲しいお話とは知らなかったです。ラスト近くホロホロ涙が出てしまいました。
でもね劇中に出てくる登場人物・動物がだいぶ怖かった。
特に原住民役の人たち。アカデミー賞ものです。夢に出てきたらどうしよ~。。。
来年は一緒にすごせるといいな。
日付を過ぎて、クリスマスは終わっちゃったけど、一緒には過ごせなかったけど、彼に、そして病院で家族や恋人や友人と離れ、一人クリスマスを過ごしている患者さん達が幸せなクリスマスを迎え、キリストの祝福が与えられますように。
あ・・ブログのみなさまにもw
今日はイヤもう昨日か・・・夜勤明けで研修でした。
夜勤がハードでオールナイトしたもんだから、まぁへろへろ・・・
そんな後の研修だから、居眠り必至。
八割寝てた(笑)
家に帰って、更に居眠りして、気がついたら夜中だった!
慌ててお風呂に入り、キッチンで大根がやられ気味なのを見つけてしまい。
宮沢りえのCMよろしく豚バラと大根の煮物を夜な夜なつくり美味に仕上がったところで終了。
やでやで・・・何やってんだか。
ホントはねー今日は研修終わってからお買い物して帰ろうと思っていたのに、研修会場でバック見てびっくり!!!
「・・・財布がない」
ちょっと考えてみる。
電車代はスイカとパスネットで不要
財布・・・入れた記憶がない。
手元にあるのは、小銭入れの中の2000円弱。
何買い物すんねん・・・。
一緒に行った同僚に大笑いされました。
あーあ
仕方なく、新宿でお茶して帰りました。
タマにやるのよね・・・。
ウチのドクターで、いっつも財布に小銭しか入れてないひとがいるの。
「あっ今日は1000円入ってる!昼ご飯とよるご飯買える!」(喜)
どんな医者じゃ・・・「あり得ない!」といつも笑っていたけど、笑えないでした。
あ!いちお、ドクターの名誉のために言っておきますが、決してお金がないわけではないんです。
独身医師。国産高級車を現金で買うような人です。
要するにお金に興味を持ってないんですね。
ある意味良いけど、30過ぎて財布の中身が1000円未満って言うのもねぇ・・・。
あら?全然名誉回復してないわ~
明日はお休み・・・たまには早く寝よ。(どっこがじゃ)
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